看護師から公務員に転職できる？実際の働き方・給与・内定の道すじまで分かる【現役看護師が本音で解説！】

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看護資格を使った働き方は様々ですが
その中でも『安定』『ボーナス』『福利厚生』
が強みとなる“公務員”はやはり魅力的です。

この記事では

このような方に向けて
『働き方』から『内定までの道すじ』まで
実際に看護師資格を使って公務員になった人の話を参考に、まるっと解説します！

読み終わるころには、

このように、公務員として働く未来が現実的になります。

公務員のメリットだけでなく、デメリットも正直に解説するので
「公務員を目指したいけど後悔したくない！」という方はぜひ参考にしてください。

公務員へ転職するための最初の壁は
『自分の地域にどんな求人があるか
正確に理解する』ことです。

そのためには

の2本立てが、
漏れなく効率良く探せます。

※ジョブソエルのハローワーク求人は2026年10月 当サイト調べ。応募するときに「ハローワークの紹介状をお持ちください」と書かれている求人もあります

看護師から公務員になれる？

結論からいうと、看護師から公務員になれる可能性は十分あります。

ただし、どの職場を、どの試験で受けるかで、
年齢や経験の条件が大きく変わります。
よくある3つの不安から見ていきましょう。

年齢の上限は試験で違う

「公務員は若い人しか無理」と
思われがちですが、
必ずしもそうではありません。

たとえば下の表に年齢の上限をまとめました。

一般の試験は30代までのところが多い一方で、
社会人・経験者の枠や公立病院の看護師は、60歳前後まで受けられる例があります。

表にのせたのは、ほんの一例です。
お住まいの自治体や近くの公立病院の採用ページでも、
「社会人」「経験者」の枠がないか探してみてください。

たとえば横浜市と神奈川県の
保健師の経験者の枠は、
看護師として働いてきた年数が
受験の条件になっています。

※横浜市：保健師・看護師・助産師の経験5年以上／神奈川県：保健師免許をとった後の看護師・保健師の経験9年以上

年齢と経験を重ねてきたことが、
むしろ強みになる試験です。

ブランクがあっても受けられる

公務員の看護職の募集で、主な条件になるのは
「年齢」と「看護師としての経験」です。

つまり、ブランクがあっても、条件を満たせば受けられる募集があります。

たとえば東京都の看護師（経験者）の募集は、
条件が「61歳以下」で、
ブランクの長さは問われていません（東京都福祉局）。

ただし、横浜市の社会人枠のように「直近7年のうち5年以上」の経験を条件にする試験もあります（横浜市 受験案内）。

また、ナースセンターは
全国の都道府県にあります。
たとえば兵庫県では、ブランクがある人に
復職研修を案内しています（兵庫県）。

お住まいの都道府県のナースセンターにも、
どんな支援があるか問い合わせてみましょう。

ブランクが何年もあって不安な人は、下の記事も参考にしてください。

非常勤から始める道もある

まずは無理のないペースから始めたい人には、
会計年度任用職員（非常勤）という働き方もあります。

実際の募集要項をいくつか紹介します。

たとえば横浜市や神奈川県では、
非常勤で働いた期間も、
あとで経験者の枠を受けるときの
「経験」として数えています。

お住まいの自治体にも同じしくみがあるか、
募集要項で確認してみましょう。

保健師経験ゼロでもOK

保健師の免許は持っているけど、
保健師として働いたことはない…という人も大丈夫です。

たとえば横浜市の社会人採用（保健師）は、
保健師免許＋「看護師として」5年以上の経験で受けられます。
試験はSPI3と面接で、市が「特別な公務員試験対策は不要」と書いています（横浜市 記者発表・2026年度）。

実際に、病院の看護師から市の保健師になった先輩もいます。

「試験に自信がない」「内定率を上げたい」という人は、
内定までの具体的な道すじで、試験の中身とコツをくわしく解説しています。

公務員の給与・ボーナス

ここでは、このあと紹介する7つの職場ごとに、
公式の募集要項に書かれている
実際の給与とボーナスを集めました。

※給与の例は「新卒か経験者か」「夜勤の回数」などの前提が職場ごとにちがうため、横に並べて単純に比べることはできません。目安として見てください

公務員系の募集は、時期がバラバラで、
申込期間が2週間ほどのこともあります。
気づいたときには締め切っていた…
ということも。

そこで便利なのが、看護師の転職サイトです。
希望を伝えておけば、条件に合う求人が出たときに教えてもらえます。

※ジョブソエルのハローワーク求人は2026年10月 当サイト調べ。応募するときに「ハローワークの紹介状をお持ちください」と書かれている求人もあります

※自治体の保健師試験など、公務員の採用試験そのものは自治体のページから申し込みます。転職サイトは、公立・公的病院や非常勤の求人探しと、相談に使うのがおすすめです

それぞれのサービスの口コミ・評判は、
こちらでくわしく紹介しています。

民間とどっちが高い？

年収（毎月の給与＋ボーナス）を比べてみます。

※「国」＝厚生労働省 第25回 医療経済実態調査（令和6年度・常勤の看護職員の平均。准看護師なども含む）。「協会」＝日本看護協会 2024年度 看護職員の賃金に関する実態調査（正規・フルタイムの2024年の年収。会員への調査で40〜50代が多め、役所・保健所などは回答者60人）。美容は湘南美容クリニック・TCB仙台駅前院の募集要項（2026年10月確認）。どれも残業代・夜勤手当込み、年齢のちがいは調整していません。「公立病院」には公務員ではない地方独立行政法人の病院も、「国立病院機構」は2015年から公務員ではありません

公立病院は約613万円、
医療法人の病院は約477万円。
差の半分近くはボーナスです。
ボーナスだけで比べると、
公立は医療法人の約1.9倍あります。

福利厚生の違い

公務員と民間で、福利厚生がどうちがうのかを比べました。
民間は「法律で決まっている最低ライン」と「職場しだい」の部分があります。

※出典：地方公務員の育児休業等に関する法律・厚生労働省 育児・介護休業法・労働基準法 第39条・総務省 令和6年度 地方公共団体の勤務条件等に関する調査・総務省 令和7年 地方公務員給与の実態・日本看護協会 2025年 病院看護実態調査。年休の平均取得は地方公務員（令和6年）と民間（令和7年 就労条件総合調査）。退職手当は全職種の平均。民間の「職場もある」は各施設の公式採用ページの例（2026年10月時点）

公務員の強みは、育休・時短などの制度が、法律の時点で長く決まっていること。
民間でも、職場を選べば同じくらい手厚いところはあります。

公立と民間の病院の違い

神奈川県の公立病院3つと民間病院3つの公式の募集要項と、
国や日本看護協会の調査をもとに比べました。

※出典：神奈川県立病院機構・横浜市立病院・川崎市立病院・菊名記念病院・平成横浜病院・国際親善総合病院の公式募集要項（2026年10月確認）・日本看護協会 2025年 病院看護実態調査（月給・辞める人の割合は全国の公立／医療法人の平均）・総務省 令和6年度 地方公営企業年鑑（時間外手当）。病院の大きさや地域のちがいも混ざるため、目安として見てください

※「公立病院＝公務員」とは限りません。県立病院の中には、地方独立行政法人が運営していて職員が地方公務員ではない病院もあります（神奈川県立病院機構など）。国立病院機構も2015年4月から非公務員です

公務員看護職の働き方と1日

看護師の資格を使える公務員系の職場は、
大きく分けると次の7つです。
タップすると、それぞれの説明にとべます。

同じ職場でも、看護師として働くのか、保健師として働くのか、正規か非常勤かで、
入り方も働き方も変わります。

どれが合うか迷ったら、チャートで選んでみてください。

公立病院

公立病院の日勤の1日の例です。

• 8:30朝の引き継ぎ・情報収集
• 9:30巡回・バイタル測定・ケア
• 13:00カンファレンス
• 14:30カルテ記録・退院の準備・家族面談
• 16:30夕方の引き継ぎ
• 17:15終業

※出典：橋本市民病院（和歌山県・公立病院）新人ナースの一日をもとに作成

仕事の中身は民間の病院と大きく変わりません。
変わるのは、ボーナスや休みの決まり方と、県内の病院どうしの転勤があることです。

保健所・保健センター

保健所の保健師の1日の例です。

• 8:30メールチェック・朝礼
• 10:00家庭訪問
• 12:00昼食
• 13:00訪問記録の作成
• 16:00病院でのカンファレンス
• 17:15退庁

※出典：三重県 職員紹介（鈴鹿保健所の保健師）

保健師の仕事は、病気になる前の「予防」が中心になります。

自衛隊病院

看護官は「自衛官」の身分で働きます。
白衣だけでなく、迷彩服での訓練もあります。
令和8年度の第2回の受付は10月9日で終わったので、次は来年度の募集を待つ形です。

学校の保健室

養護教諭の1日の例です。

• 7:45出勤
• 9:00出欠の確認（感染症・前日に来た子どもの様子）
• 12:40体調のすぐれない子どもと給食
• 15:00来室記録の入力・保健だより作成
• 17:10保健日誌を報告して退勤

※出典：岡山市 教職員採用 school navi（「残業はほとんどありません」とのこと）

公立保育所・小中学校

都立学校の非常勤看護師は、夏休みなどは基本お休み。
子育て中の人や、ブランク明けの慣らしにも向いています。

市役所・保健施設

療育センターの看護師の1日の例です。

• 8:30情報収集・内服や吸入の準備・申し送り
• 9:30清拭・排泄の介助・余暇活動
• 12:20配膳・経管栄養・食事の観察
• 14:30おやつの準備・記録
• 17:15終了

※出典：熊本県こども総合療育センター 職員紹介（「子どもたちの成長の様子が見られるととても嬉しい」とのこと）

国立病院機構など

ハンセン病療養所で、子育て中の看護師さんの1日の例です（育児時間を使って9時から）。

• 8:30保育園へ
• 9:00出勤
• 16:15日勤終了
• 17:00お迎え・帰宅
• 18:30夕食・お風呂・寝かしつけ

※出典：厚生労働省 国立ハンセン病療養所看護師

国立病院機構や国立大学病院は、公務員ではありませんが、国の公的な病院です。
「公務員そのもの」にこだわらず、安定した職場を探している人は候補に入れてみてください。

ほかにもある、公務員の看護の仕事

公務員になって生活はどう変わる？

実際に公務員の看護職として働いている人の声を、
自治体や病院の公式インタビューから集めました。

子育てとの両立は？

法律でも、公務員の育休は子どもが3歳まで、時短は小学校に入るまで使えます。
民間は、育休が原則1歳（最長2歳）、時短の義務は3歳未満までです（地方公務員の育児休業等に関する法律・厚生労働省）。

子育てと両立できる職場の選び方は、こちらでもくわしくまとめています。

夜勤をやめたら？

夜勤がなく、基本は土日祝休みなのが、市役所や保健所の保健師です。
高知市は「夜勤がなく基本土日祝が休みなので生活リズムを整えやすい」と紹介しています（高知市）。

自治体の職員の勤務は、ふつう8:30〜17:15・土日祝と年末年始が休み・年休20日です（大田区の例）。

一方で、公立病院は公務員でも夜勤ありが基本です。
「夜勤をやめたい」が一番の目的なら、
保健師になる道か、民間の日勤の職場も一緒に考えてみてください。

地元に帰った

地方の県立病院は、春の募集が一番大きく、
秋・冬に追加の募集がある県もあります。

向いている働き方を選んだ

大変だったこと・ギャップ

いいことばかりではありません。
公式インタビューでも、本人たちが大変だったことを話しています。

公務員を目指すなら、「看護の腕」だけでなく「役所の仕事の進め方」も覚える必要があると、知っておくと安心です。

内定までの具体的な道すじ

公務員の採用は、民間とちがって「決まった時期に、決まった試験」があります。
流れを先に知っておくと、チャンスを逃しません。

※出典：横浜市 受験案内・神奈川県・東京都

筆記試験が不安な人へ

安心してほしいのは、公立病院の看護師の試験は、面接中心のところが多いことです。

ただし、小論文やSPI3（国語・数学の基礎と性格を見る適性検査）など、
試験内容は各職場で変わるので、
それぞれの募集要項から必ず確認しましょう。

内定率を上げるコツ

経験者の保健師の募集では、
「高い専門性と課題解決力を有する人」を求める自治体もあります。
看護師として働いてきた経験そのものが、評価の材料になります。

経験を伝わる言葉にする書き方は、こちらも参考にしてください。

情報収集は2本立てで

公務員の採用試験そのものは、自治体や病院が行います。
なので情報収集は、次の2本立てがおすすめです。

民間でも公務員並みの待遇

じつは、「日勤のみ・土日休み」が一番の目的なら、民間のほうが選択肢は多いです。

「日勤のみ」の働き方を用意している病院の割合です。

日勤のみ・土日祝休みの求人がある職場の例

※土曜の勤務が月1回ほどある職場もあります。くわしくは各求人で確認を

民間ならではのメリット

民間のデメリットも正直に

※出典：厚生労働省・日本看護協会・厚生労働省 令和7年 賃金構造基本統計調査

公務員かどうかより、なぜ公務員がいいのか明確にすることで、
民間でも公務員並みの働き方は見つかります。

日勤のみの働き方や、ここで紹介した職場については、
こちらでくわしく紹介しています。

まとめ：情報収集が内定のカギ

看護師から公務員への転職は、
年齢やブランクがあっても、可能性は十分あります。

公務員の採用は、時期と条件がすべて。
情報を早く集めた人から、チャンスをつかめます。

メリットもデメリットも知ったうえで、
後悔しない働き方を選んでくださいね！