看護師の転職って、何から始めればいいの？
効率のいい進め方があれば知りたい！
看護資格をもっていたとして、
- はじめての転職
- 未経験分野への転職
は難しいですよね。
理由は、転職活動の正しい順番を誰も教えてくれないから。
実際私も
- 病院経験なし
- 3年の壁を超えていない
- オンコールが耐えれずうつ症状
こんな私が転職できる場所なんてないんじゃないか
と、転職を踏み切れず、メンタルが削られる日々を過ごしました。
ただ、安心してください。
そこからやり方を整えて転職活動をした結果、
病院経験ゼロから
「経験5年以上が条件」の職場に
２回とも当日に内定を頂きました。
看護師として誇れる経歴ではない私ですが、
譲れない条件は妥協してません。
その結果
↓
戦略次第で、未経験の職場からでも
内定をいただける可能性は、十分にあります！！！
本記事では、そんな私が「実践して効果のあった転職のやり方」を余すことなく紹介していきます。
本記事の内容を最後まで実践すれば、希望の職場の内定にぐっと近づけますよ。
ぜひ「ブックマーク★」して、いつでも読み返せるようにしておいてくださいね。
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この記事を書いている人
訪問看護・特養を経て2度の転職経験
「病院経験5年以上」が条件の求人から
2回とも当日に内定をもらう。
環境を変えたことで
現在はうつ症状から回復して
- ・時給2,000円以上
- ・デイサービスでゆるく適切な業務量
- ・残業ゼロ＆時間外の研修や会議もゼロ
- ・始業5分前にタイムカードを切って定時で速攻帰る
- ・仕事終わりに週2ジム
- ・夜勤＆オンコールなく体調メンタル万全
- ・心に余裕ができて対人トラブル激減
- ・時短家電で自分時間＆家族時間確保
- ・年2〜3回の国内旅行
- ・こども＆海外旅行＆老後のための貯金投資
目次
看護師転職の全体の流れ（３STEP）
「不安」が「転職成功」に変わる ／
転職の軸を
決める
お金・キャリア・プライベート
何を大切にするかを
はっきりさせる
▼
転職エージェント
に相談する
条件交渉の代行・非公開求人・
選考対策を
無料でプロに任せる
▼
応募する
内定率を上げる
7つのポイントで
通過率を上げて応募
▼
全部しっかり実践できれば、かならず内定に近づけます
STEP1：転職の軸を決める
最初にやることは、求人探しではなく「転職の軸」を決めることです。
具体的には、以下の質問に答えてみてください。
お金（最低ライン）
月収・年収がいくらあれば困らない？（毎日の生活費・学費・将来の備えなど）
お金（理想ライン）
いくらあれば“楽しみ”まで叶う？（趣味・旅行・自分へのご褒美など）
キャリア
伸ばしたいスキル・経験したい分野は？認定・管理職を目指す？今はゆるく働きたい？
プライベート
夜勤・残業・通勤時間はどこまで許せる？家族や趣味の時間は？
書いた内容はこのスマホ／PCの中だけに保存されます。
スクショして保存しておくと、求人を見るとき・エージェントに希望を伝えるときにそのまま使えます。
私の場合は
１回目の転職では
↓
特養（日勤常勤）へ。収入は維持。
２回目の転職では
↓
全部叶える職場に転職できました。
それ以外（病院でキャリアを積む・管理職を目指すなど）は妥協すると決めたことで、
求人選びの迷いが一気に減りました。
どうしても今回は叶えられない条件があるかもしれませんが、
経験を積めば叶えられる可能性があるので、
まずは今回の転職で「絶対に譲れない条件」を決めておくことをおすすめします。
職場選びの具体的な基準は、こちらの記事で詳しく解説しています。
STEP2：転職エージェントに相談する
軸が決まったら、転職エージェントに登録して相談してみましょう。
転職エージェントを利用するだけで
これらのサポートがすべて無料で受けられます。
転職のプロへの相談やサポートを通じて、
転職の悩みを解決できます。
- 求人の幅が大きく広がる
- 書類添削・面接対策で内定率アップ
- 給与・休日などの条件交渉を代行してもらえる
- 求人票に載らない「内部情報」を確認してもらえる
転職エージェントに関する情報は、以下にまとめています。
気になる部分をタップ（クリック）で開いてチェックしてください。
早めにエージェントに相談すべき理由▼
転職エージェントは早めに相談しておくのがポイントです。
理由は
- 求人の相場感がわかる
- エージェントの使い方に慣れる
- 非公開求人の情報を早く受け取れる
など、応募前に相談しているからこそ得られるものが大きいから。
そもそも転職の成功には「情報の鮮度」が欠かせません。しかしネットだけでは鮮度の高い情報が入りづらく、精度も落ちます。限られた時間を最大限活用するには、業界に精通しているプロから情報を仕入れるのが効率的です。
逆に応募直前に登録すると、職場の内部情報を確認できないまま進んでしまい、「思っていた職場と違った」とミスマッチ起こりがちです。場合によっては早期退職にもなりかねません。
転職の軸が決まったら（まだ情報収集の段階でも）、早めに相談しておきましょう。
エージェントは2〜3社併用するのが基本▼
転職エージェントは2〜3社登録しておくのが基本です。
複数利用することで
- 求人の幅が一気に広がる
- エージェントの良し悪しが判断できる
- 担当者の提案を比較できる
と、数多くのメリットがあります。
1社に絞って転職活動してしまうのは逆に危険です。
もし合わなければ退会すればOKなので「悩んだら登録してみる」で大丈夫ですよ。私も2回の転職を通して、合計8社以上を比較してきました。
エージェントに問題があった場合の対処法▼
時々、転職エージェントが「強引に勧めてくる」といった声を聞きます。
これには理由があります…。
仕組みとしては以下の画像の通りです。
つまり、あながた転職に成功することで、病院からエージェントに対してお金が支払われます。
だから、「少しでも内定を取りやすいようにサポートしてくれる」というのが本来の仕組みです。
しかし中には
- 応募を急かしてくる
- 内定承諾を急かしてくる
- 希望と違う求人を勧めてくる
と、エージェント都合になっているアドバイザーも一定数存在します…。
だから無理な提案があったら、以下のように対応してください。
| エージェントの声 | こちらの対応 |
|---|---|
| 「夜勤ありの職場も検討してみませんか？」 | 「ご提案ありがとうございます。ただ夜勤なしの希望は固まっているので、条件に合う求人をご紹介いただけると嬉しいです」 |
| 「どんどん応募していきましょう」 | 「応募したい求人が見つかり次第、応募させていただきます」 |
| 「この内定、今すぐ承諾しないと損ですよ」 | （辞退したい場合）「〇〇といった理由で、今回は辞退させていただきます」 |
このように、エージェントに流されず、自分の軸をしっかり持てば大丈夫です。
もしそれでも強引に勧められるようであれば、以下2つの手法で乗り切ってください。
- ① 担当者を変更してもらう（問い合わせから可能）
- ② 別の転職エージェントを利用する
どちらも「前の担当者が〇〇だったので…」と理由を添えるのがポイント。これで、しっかり対応してもらえる確率が一気に高まります。
転職エージェントはなぜ無料？▼
転職エージェントは、あなたが転職に成功したとき、職場側から成果報酬を受け取る仕組みです（目安として、内定した方の年収の3割ほど。高額な費用が払われています）。
そのため私たち求職者は完全無料で利用できます。
より詳しく知りたい方は、以下の記事もあわせてご覧ください。
失敗しない転職サービスの選び方
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わたし自身、3年目と5年目の転職で「経験5年以上」が条件の職場に2回内定できました。
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選ぶ内容はあくまで参考情報なので、厳密に悩まなくて大丈夫（あとから担当者に伝え直せます）。
サクッと終わらせましょう。
実際の画面はこちら👇（横にスワイプすると全部の手順を見られます）
① 今の気持ちを選ぶ
② 資格を選ぶ
③ 希望時期を選ぶ
④ 希望の働き方を選ぶ
⑤ 勤務地（郵便番号）を入れる
⑥ 名前と生まれ年を入れる
⑦ 携帯番号を入れて完了！
登録後、アドバイザーから確認の連絡があります。
最初の連絡で「連絡はLINE・メール中心で」など希望を伝えておくと、その後がスムーズですよ。
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人間関係に悩むことなく働くことができました！
初めての転職で右も左も分からない中、転職先の決め方、面接の仕方など一つ一つ丁寧に教えてくれました。私の条件に合ういくつかの候補を挙げ、かつ私の雰囲気を感じ取ってくれて提案してくれた職場もあります。求人数もかなり多く困っていたので絞ってもらえたのは助かりました。結果面接の方も対応が良く、働いた後も人間関係に悩むことなく働くことができました。転職成功です！
LINEでやり取りもスムーズでした
担当のアドバイザーさんが非常に熱心で、職場の人間関係や離職率といった内部情報を詳しく教えてくれたのが心強かったです。LINEでのやり取りもスムーズで、夜勤明けのタイミングでも無理なく相談できました。面接のアドバイスも具体的で無事に内定をいただけました。
アフターフォローもこまめにしてもらえました
担当の方の対応が丁寧で、こちらの希望する条件に沿って何度か提案していただけました。アフターフォローもこまめにしていただけました。
連絡は多めだったが、伝えたら調整してくれた
担当者がとても丁寧で良かったのですが、少し連絡が多く感じる時がありました。こちらの状況を伝えたら連絡頻度を調整してくれました。
※口コミは独自調査（クラウドワークス）で集めた、サービスを利用された方の声の一部を掲載しています。
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選ぶ内容はあくまで参考情報なので、厳密に悩まなくて大丈夫（あとから担当者に伝え直せます）。
サクッと終わらせましょう。
実際の画面はこちら👇（横にスワイプすると全部の手順を見られます）
① 今の気持ちを選ぶ
② 資格を選ぶ
③ 希望の働き方を選ぶ
④ 希望時期を選ぶ
⑤ お仕事の状況を選ぶ
⑥ 生まれ年を選ぶ
⑦ 希望の勤務地を選ぶ
⑧ 名前を入れる
⑨ 携帯番号を入れて完了！
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独自調査した、ナース専科を実際に利用した方の口コミです。
LINE相談OK・担当者の変更にも細やかに対応してくれた
ナース専科さんのLINEを登録し、ご相談したことがあります。電話のやり取りが難しければまずはLINEでOK、引越し先の地域に詳しい担当の方への変更など、細やかな対応でご提案してもらいました。最終的に転職は見送ったのですが、他にも利用していた転職エージェントが複数あった中で、一番親身に対応していただきました。
地域ごとの求人状況や職場の内情を詳しく教えてもらった
地域専任のキャリアアドバイザーが在籍しており、地域ごとの求人状況や職場の内情を詳しく教えてもらえるため地方で転職希望の方がおすすめです。対応も親切だと思いました。
親身に話を聞いてくれて助かった
登録直後に担当者さんから連絡がきて親身にお話を聞いてくださりました。自分の希望に合った求人があるかすぐに調べていただき紹介してもらえました。面接練習も丁寧にしていただいて本当に助かりました。
地方では求人が少なく感じた
東京で夜勤のバイトがしたく登録して紹介してもらいました。対応も丁寧で条件にあった仕事がみつかりました。地方に帰ってきてからも仕事をさがしましたが、求人数が少なくあまり活用できなかったです。
※口コミは独自調査（クラウドワークス）で集めた、サービスを利用された方の声の一部を掲載しています。
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① 今の気持ちを選ぶ
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しっかりヒアリングして精度の高い提案をしてくれた
良かったのは熱心な担当の態度です。向こうが圧をかけて話すのではなく、こちらのペースで話した内容をしっかりヒアリングし、そこから分析したうえでいい案件を勧めてくれます。
はじめての転職でも丁寧で安心
初めての転職エージェント利用で右も左もわからない中、丁寧な対応していただいて安心しました。経験年数2年未満という状況でも、現在の私自身のプライベートや希望条件に寄り添い、とてもいい職場を紹介してくださりました。
病院の内部事情を教えてもらえて安心
担当者の対応が丁寧で、こちらの希望条件を細かく聞き取ってくれた点が良かったです。病院の内部事情や職場の雰囲気なども事前に教えてもらえたため、安心して転職活動を進められました。
熱心だが連絡はやや頻繁に感じた
熱心で仕事が早いのは良いのですが、少し連絡が頻繁にありすぎるようにも思います。それに判断への焦りを感じるのはやや気になるところです。
※口コミは独自調査（クラウドワークス）で集めた、サービスを利用された方の声の一部を掲載しています。
複数利用することで
- 求人の幅が一気に広がる
- エージェントの良し悪しが判断できる
- 担当者の提案を比較できる
と、数多くのメリットがあります。
1社に絞って転職活動してしまうのは逆に危険です。
もし合わなければ退会すればOK（ネットで所要１〜２分）なので「悩んだら登録してみる」で大丈夫ですよ。
私も2回の転職を通して、合計8社以上を比較してきました。
まずは本記事で紹介した
に登録。
余裕ができてきたら、それ以外の転職エージェントも併用してみてください。
他のエージェントに関しては、10社を比較した以下の記事で解説しています。
内定率を上げる7つのポイント
看護師転職を成功させる上で、前述した
①転職の軸を決める⇡
②転職エージェントに登録⇡
は、土台として必須です。
しかしこれだけでは不十分。
ここにプラスαの工夫を取り入れることで内定率はアップします。
ここからは、病院経験ゼロ・３年未満という状態で選択肢が限られていた私が、
「経験５年以上」が条件の職場から２回内定をいただいたときに実践したポイントを７つ紹介します。
私の実体験をもとに解説していくので、ぜひ最後までご覧ください。
①応募書類を作り込む
応募書類となる「履歴書」「職務経歴書」は、必ず作り込みましょう。
理由は、応募書類が不十分だと、面接にすら進めないから。
逆に言えば、応募書類の作り込み次第で、書類選考の通過率は何倍にもアップします。
スキルや経歴が変わらずとも、活かし方次第で大きく結果が変わるんです。
意識すべき点は以下の７つ。
これだけで80点くらいの応募書類が完成します。
（多くの方はこの80点すら取れていません→だからこそ差がつけられます）
さらに、それを100点にする上で必要になってくるのが、看護師に強い転職エージェントからの添削です。
先ほど紹介した
なら、応募先ごとに応募書類を作り込んでくれます。
詳しい書き方は、以下の記事を参考にしてください。
②面接対策を徹底する
はじめての転職では、面接対策は徹底して行ってください。
よく「面接は場慣れ」という声を耳にしますが、はじめての転職活動では場慣れできるほど面接を受けられません。
一回の面接がホントに貴重です。
効率的な対策としては、エージェントの模擬面接がおすすめ。
模擬面接は
- 実際の面接の雰囲気を味わえる
- 病院に合わせた面接もしてくれる
- 面接のフィードバックをしてくれる
など「周りと差がつく」実力がつきます。
聞かれる質問はある程度パターンが決まっているので、あらかじめ答えを準備しておけば落ち着いて受け答えできるようになってきます。
登録していれば無料で受けられるので、どんどん活用してくださいね。
その他の対策法や実際に聞かれた質問は、こちらの記事で解説しています。
③「長く働きたい」を伝える
応募書類でも面接でも、「ここで長く働きたい」という意思を伝えることが大切です。
実際に私は
- 今後は、こちらが希望しない限り夫の転勤はありません。
- これまでの経験を活かせると思いました（その職場で必要とされる知識や経験が備わっていることを全面にアピール／もし経験不足だとしても学ぶ意欲が強いことをアピール）
と、とにかく「長く安定して働けますよ」とアピールしたおかげで内定をもらえました。
採用側の一番の不安は「すぐ辞めないかな…？」です。
とくに3年未満・経験が浅い場合はなおさら。
採用を担当している上司が面接後によく話していた内容の１つに
「あの人はすぐにやめそうかも」
「入ってから条件がエスカレートしてトラブルになりそうかも」
こういう会話がありました。
私が今働いているデイサービスで面接したときも
前職の退職理由が、転勤だったことから、転勤予定について気にされていたので
「転勤の予定はありません」とはっきり伝えることで、ほっとした表情をされたことが印象に残ってます。
結果的に当日に内定を頂きました。
採用担当の「すぐやめないかな・・・？」という不安をかき消すつもりでアピールしちゃいましょう。
応募先のホームページを読み込んで、
自分の希望とつながる部分を探しておくと、自然と言葉が湧いてきますよ。
④条件を絞りすぎるのはNG
- 残業→ゼロ
- 年収→500万
- 年間休日→130日
- 通勤→家から10分
のように条件を絞りすぎると、該当する求人がほぼゼロになってしまいます。
目安は、STEP1で決めた「絶対に譲れない条件2〜3つ→あとは妥協」くらいがちょうど良いです。
まずは自分の軸が叶う職場で経験を積み、次の転職で欲を出すのもひとつの戦略ですよ。
看護師は経験があるほどホワイトな求人が通りやすいので、徐々に階段を登っていきましょう。
私は「夜勤＆オンコールなし・徒歩or自転車で20分以内」の求人を全部応募→
それ以外は絶対嫌なところだけ避ける というスタンスで受けてました！
⑤採用されやすい求人を狙う
「経歴に自信がない…」という方は、採用されやすい求人を狙うのも立派な戦略です。
具体的には、以下のような求人です。
- 「第二新卒歓迎」の求人
- 「教育体制・研修が充実」の求人
- 「急募」の求人（欠員補充で、採用のハードルが下がりやすい）
こうした求人は「経験の浅さ」を前提に受け入れてくれるので、書類選考も面接も通りやすくなります。
特に「第二新卒歓迎」は、卒後1〜3年目の看護師を採用したい職場が出している求人。
3年未満の転職とは相性抜群です。
看護師の基礎知識が最低限ある若手は重宝されるので、ぜひ自信を持って応募しちゃってください！
ただ「どの求人が採用されやすいか」は、求人票だけでは見分けにくいのが正直なところ。
そこで、エージェントの担当者に「私の経歴でも採用されやすい求人はありますか？」と聞いてみてください。
職場の内部事情を踏まえたうえで、ぴったりの求人を提案してもらえますよ。
第二新卒歓迎の求人は、未経験でもサポートの手厚さに定評のある
などが見つかりやすいです。
どちらも取り扱い求人数が業界トップクラスなので
幅広い選択肢から、求人を比較したい方におすすめです！
⑥「経験3年以上」の求人も諦めない
求人票に「経験3年以上」とあると、多くの方は応募を諦めてしまいます（私もそうでした）。
実際には、エージェント経由なら「この経歴でも応募できますか？」と職場に確認してもらえます。
先方の状況によっては、条件を満たしていなくても選考に進めるケースがあるんです。
みんなが諦める求人に挑戦するからこそ差がつきます。小さなチャンスでも逃さないことが大切です。
私が転職した２つの職場はどちらも
「臨床経験（病院経験）５年以上」が条件の求人でした。
臨床経験（病院経験）５年以上が条件の求人に務められたことで
早い時期から
- 1回目→オンコール＆夜勤なしなのに収入維持＆残業ほぼゼロ
- ２回目→時給２０００円以上にアップ＆パート時短＆時間外の研修・会議・委員会ゼロ
を叶えました。
⑦落とされても諦めない
丁寧に準備しても、選考に落ちることはあります。
「うちは経験者がほしい」という職場は、どれだけ書類を作り込んでも太刀打ちできません。
これはあなたの価値の問題ではなく、相性と運です。
だからこそ、応募数を少しでも増やし、チャンスを広げる必要があります。
大事なのは「諦めないでほしい」ということ。
胸を張れる経歴が無い私でも、内定をいただくことができました。
あなたの良さを理解してくれる職場は必ず見つかります。
ここまで解説した手法を実践しているアナタならなおさらです。
「不採用→はい次！」くらいの気持ちで、根気よく選考に挑んでください。
看護師は人手不足のため売り手市場。
資格は一生ものですし、これまでの経験を次に活かせる構造です。
縁のある職場は必ずあります！！
【Q&A】看護師転職のやり方でよくある質問
3年未満でも転職できますか？
できます。私自身、3年の壁を超えていない状態で1回目の転職に成功しました。
大事なのは年数より
です。
病院経験がなくても大丈夫？
大丈夫です。私は訪問看護→特養→デイサービスと、病院経験ゼロのままキャリアを続けています。
転職先はどちらも、臨床経験（病院経験５年以上）が条件の求人でした。
条件面で妥協したわけでもなく、納得したうえで（給与アップ・時給アップしたうえで）スムーズに内定をいただけした。
この記事で紹介したステップを１つずつ実践してもらえれば、病院経験がなくても希望の働き方が叶う可能性は十分にあります。
何ヶ月前から始めればいい？
目安として、入職希望日の3ヶ月前にはSTEP1を始めるのがおすすめです。
在職中でも、STEP1（軸決め）とSTEP2（情報収集）は夜の30分でも進められます。
退職交渉の期間も考えて、余裕を持って動くと安心ですよ。
まだ転職するか迷っていても、エージェントに登録していい？
問題ありません。「情報収集の段階」と伝えれば、求人を眺めるだけの使い方もできます。
むしろ求人を見ることで「今の職場に残る」という選択に納得できることもあります。
私も2回目の転職前は、数ヶ月ほど情報収集だけしていました。
内定をもらったときにすべきことは？
内定が出たら、承諾の返事をする前に、条件の最終確認と交渉を行いましょう。
「面接の場で交渉すると、合否に響きそう…」と不安ですよね。
だからこそ、内定が出て”こちらが選ぶ側”になったタイミングがベストです。
（※承諾の返事をしたあとの交渉はマナー違反になるので注意）
エージェント経由なら、担当者が代わりに交渉してくれます。
自分で職場に直接言うよりも気がラクで、角も立ちにくいですよ。
転職サイトとエージェントはどう違うの？
エージェントは担当者がついて求人紹介・交渉までしてくれる紹介型、転職サイトは自分で検索して直接応募する形です。
「サポートを受けたいならエージェント」「マイペースに探したいならサイト」と使い分けます。
仕組みはこちらで詳しく解説しています。
【まとめ】看護師転職に成功するには“方法”が大切です！
看護師の転職、とくに3年未満・病院経験なしの転職は難しいといわれています。
その原因のひとつは、多くの方が「正しい転職活動のやり方」を知らないことです。
ただ、安心してください。どんな経歴であっても、やり方次第で希望の職場に転職できます。
ぜひ以下を参考に、転職活動を進めてみてください。
譲れない条件は2〜3個まで
- 病院経験なし
- 看護師歴３年未満
- オンコールこなせずにうつ
そんな私でも、このやり方でたどり着けた職場は
その結果
↓
日々幸せを更新しています。
ぜひ本記事を「ブックマーク★」していただき、何度も読み返しながら転職活動を進めてみてください。
この記事を読んでくださっているあなたは、
私なんかよりずっと速いペースで希望の求人から内定をもらえますよ。
自分らしい看護師ライフ。一緒に送りましょう⋯！
最後までお読み頂きありがとうございました。
もっと詳しく知りたい人へ
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この記事を書いている人
訪問看護・特養を経て2度の転職経験
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